¿Porqué es bueno el Selenio para la Piel?
El selenio es fundamental para el organismo. Lo que quiere decir que es imprescindible que se alimente con alimentos ricos en este oligoelemento para poder nutrirse del mismo.
Puede nutrir su cuerpo con pequeñas cantidades de selenio.
Funciones del Selenio
El selenio ayuda a su cuerpo a producir proteínas especiales, llamadas enzimas antioxidantes. Estas participan en la prevención del daño celular.
En la actualidad existen inumerables de investigaciones que sugieren que el selenio ayuda con las siguientes afecciones:
Determinados cánceres.
Sólidas evidencias basadas en estudios epidemiológicos en los últimos 40 años muestran una relación inversa entre la ingesta de Selenio y la mortandad por cáncer.
Los efectos anticancerígenos del Selenio parecen claros, al menos en determinadas condiciones, sobre la leucemia y cánceres de hígado (HCC), colon, recto, páncreas, mama, ovarios, próstata, vejiga, pulmón y piel.
Importante:
Debido a lo poco nutrido que están nuestras tierras de selenio la población general puede verse expuesta a bajos niveles de selenio a través de los alimentos y el agua.
Síntomas de Deficiencia de Selenio
- Alteraciones de la tiroides.
- Confusión mental.
- Bajo estado de ánimo.
- Cansancio y debilidad muscular.
- Pérdida de cabello.
- Piel y uñas frágiles.
- Resfriados e infecciones frecuentes.
Síntomas de Exceso de Selenio
Náuseas, vómitos, diarrea, alopecia (caída del cabello), alteraciones en las uñas, erupciones cutáneas, fatiga y daños neurológicos.
Y un aspecto característico del exceso del selenio en el cuerpo es notar el aliento con olor ó sabor a ajo.
Fuentes principales de Selenio
- Carne (rojas) y pescado.
- Hortalizas y alimentos vegetales.
- Nueces de Brasil o castaña amazónica, piñones.
- Mariscos, huevos, pollo e hígado, atún en lata.
- Ajo, champiñón.
- Granos, cereales integrales, levadura de la cerveza, germen de trigo, harina de trigo, pasta…
Ampliar información: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112013000500005
https://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/nutrientes/selenio-12352
Conoce sobre los beneficios de la Maderoterapia
La técnica del masaje que está revolucionando
La Maderoterapia
El linaje de la Maderoterapia comienza con la medicina tradicional china para emplearlo en lo terapéutico y curativo. Es probablemente el instrumento terapéutico más antiguo que el ser humano empleó para dar soluciones efectivas y naturales contra el dolor.
El masaje con maderas «Maderoterapia» es una manera de emplear técnicas de manipulación en las capas superficiales y profundas de los músculos del cuerpo para: mejorar sus funciones, disminuir la actividad refleja de los músculos, eliminar la celulitis, mejorar el aspecto de las estrías, mejorar el aspecto de la flacidez, inhibir la excitabilidad motoneuronal, promover la relajación.
La Maderoterapia se retoma en Colombia donde se adapta de manera moderna y optimizada, sus amplios beneficios en el uso estético han sido divulgados por todo el mundo.
¿Qué zonas del cuerpo?
La maderoterapia en diferentes partes del cuerpo y atajar distintas
Maderoterapia para piernas
– Eliminar Celulitis
– Reducir Cartucheras
– Levantar Glúteos
Maderoterapia para abdomen
– Rebajar la inflamación
– Marcar abdominales
– Eliminar flotadores
– Eliminar gorditos de sujetadores
Maderoterapia para espalda
– Eliminar tensiones acumuladas
– Relajar cervicales
– Relajar Espalda
Maderoterapia para rostro
– Disminuir: las arrugas, bolsas debajo de los ojos, párpados caídos,
pliegues nasolabiales más profundos, un «doble mentón, la flacidez.
Maderoterapia para escote
– Disminuir las arrugas
– Elevar los pechos
Maderoterapia para brazos
– Disminuir considerablemente la flacidez
– Eliminar la celulitis
Especialista en Maderoterapia
Como masajista y especialista en espalda, me adentré a certificarme en Maderoterapia.
Porque quiero darle a mis clientes lo mejor y lo que realmente funciona.
* Especialista certificada en Maderoterapia *
Atiendo en todos los municipio
Lunes de 9:00 a 14:00 y 16:30 a 20:00
Martes de 9:00 a 14:00 y 16:30 a 20:00
Miércoles de 9:00 a 14:00 y 16:30 a 20:00
Jueves de 9:00 a 14:00 y 16:30 a 20:00
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Domingo LIBRE
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