Consejos de Belleza

¿Porqué es bueno el Cloruro de Magnesio como desintoxicante?

El Cloruro de Magnesio ayuda a regular los procesos digestivos previniendo así el estreñimiento, ayudando de esta forma a que se acumule agua en los intestinos, logrando así que las heces sean más blandas, así mismo el Cloruro de Magnesio facilita la relajación de tu sistema digestivo.

Los Beneficios del Cloruro de Magnesio son:

  • Mejora la energía.
  • Ayuda a prevenir problemas de próstata.
  • Equilibra el PH de la sangre.
  • Ayuda a prevenir lesiones musculares.
  • Previene la formación de cálculos renales.
  • Ayuda a fortalecer los huesos.
  • Favorece un correcto funcionamiento cardiovascular.

Síntomas de Deficiencia de Cloruro de Magnesio

  • Molestias musculares: hormigueos, temblores, entumecimiento en algunas partes del cuerpo.
  • Fatiga y debilidad.
  • Hipertensión arterial.
  • Dolor de cabeza.
  • Calambres en las piernas.
  • Cambios en el estado de ánimo y ansiedad.
  • Problemas de sueño.

El magnesio es un laxante natural por tanto, su déficit, contrae el intestino provocando estreñimiento.

Síntomas de Exceso de Cloruro de Magnesio

  • Diarrea.
  • Debilidad muscular.
  • Falta de energía

Fuentes principales de Cloruro de Magnesio

  • Berros.
  • Aguacate.
  • Pan integral.
  • Pipas.
  • Espinacas.
  • Almendras
  • Chocolate negro.
  • Judías, garbanzos y lentejas.
  • Plátano

Conoce sobre los beneficios de la Maderoterapia

La técnica del masaje que está revolucionando

La Maderoterapia

El linaje de la Maderoterapia comienza con la medicina tradicional china para emplearlo en lo terapéutico y curativo. Es probablemente el instrumento terapéutico más antiguo que el ser humano empleó para dar soluciones efectivas y naturales contra el dolor.

El masaje con maderas «Maderoterapia» es una manera de emplear técnicas de manipulación en las capas superficiales y profundas de los músculos del cuerpo para: mejorar sus funciones, disminuir la actividad refleja de los músculos, eliminar la celulitis, mejorar el aspecto de las estrías, mejorar el aspecto de la flacidez, inhibir la excitabilidad motoneuronal, promover la relajación.

La Maderoterapia se retoma en Colombia donde se adapta de manera moderna y optimizada, sus amplios beneficios en el uso estético han sido divulgados por todo el mundo.

¿Qué zonas del cuerpo?

La maderoterapia en diferentes partes del cuerpo y atajar distintas

Maderoterapia para piernas

– Eliminar Celulitis
– Reducir Cartucheras
– Levantar Glúteos

Maderoterapia para abdomen

– Rebajar la inflamación
– Marcar abdominales
– Eliminar flotadores
– Eliminar gorditos de sujetadores

Maderoterapia para espalda

– Eliminar tensiones acumuladas
– Relajar cervicales
– Relajar Espalda

Maderoterapia para rostro

– Disminuir: las arrugas, bolsas debajo de los ojos, párpados caídos,
pliegues nasolabiales más profundos, un «doble mentón, la flacidez.

Maderoterapia para escote

– Disminuir las arrugas
– Elevar los pechos

Maderoterapia para brazos

– Disminuir considerablemente la flacidez
– Eliminar la celulitis

Especialista en Maderoterapia

Como masajista y especialista en espalda, me adentré a certificarme en Maderoterapia.
Porque quiero darle a mis clientes lo mejor y lo que realmente funciona.
* Especialista certificada en Maderoterapia *

Atiendo en todos los municipio

Lunes de 9:00 a 14:00 y 16:30 a 20:00
Martes de 9:00 a 14:00 y 16:30 a 20:00
Miércoles de 9:00 a 14:00 y 16:30 a 20:00
Jueves de 9:00 a 14:00 y 16:30 a 20:00
Viernes de 9:00 a 14:00 y 16:30 a 20:00
Sábado de 11:00 a 14:00
Domingo LIBRE

Atención telefónica via Whatsapp a cualquier hora de Lunes a Viernes.

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Maderoterapia a domicilio en Vecindario

Probablemente hayas encontrado mis servicios de Maderoterapia Las Palmas en Google.
De ser así, te invito a contactarme si tienes cualquier duda ó consulta relacionada con mis servicios a domicilio.

¿Porqué es bueno el Zinc para la Piel?

El zinc es ideal para reparar tejidos dañados y también curar heridas. El Zinc es un mineral que al igual que las vitaminas, imprescindible para una optima salud así como también ayuda a crecer.

Estudios apuntan al Zinc como beneficioso para lesiones tópicas como: acné, llagas en la piel, heridas menores, caspa, dermatitis de pañal y también a la regeneración celular.

Síntomas de Deficiencia de Zinc

  • Pérdida del cabello, diarrea, lesiones en los ojos y la piel y pérdida de apetito.
  • Se puede observar claramente que se presentan problemas de cicatrización en heridas.
  • Disminución del sentido del gusto.
  • Reducción de los niveles de concentración.

Las causas que pueden provocar una deficiencia de zinc son la deficiente ingesta y la mala absorción del mineral (el alcoholismo favorece su eliminación en la orina o dietas vegetarianas en las que la absorción de zinc es un 50% menor que de las carnes) o por su excesiva eliminación debido a desórdenes digestivos.

La carencia de zinc en los períodos de rápido crecimiento afecta negativamente el desarrollo cognitivo, cerebral y sexual.

Según el CSIC, este elemento tiene un papel de suma importancia en las funciones mediadas por neurotransmisores, actuando como modulador de la excitabilidad neuronal. En este sentido la deficiencia de zinc puede causar trastornos del humor y neurodegeneración, como depresión y Alzheimer.

La disminución de los niveles de LH y testosterona circulantes a causa de la deficiencia de Zinc afecta negativamente la actividad de las células de Leydig.

Síntomas de Exceso de Zinc

El exceso de Zinc se produce cuando el organismo tiene demasiado de este mineral: Náuseas, vómitos, pérdida del apetito, cólicos, diarreas y dolores de cabeza.

Fuentes principales de Zinc

  • Las carnes rojas, como carne de res, cerdo, cordero y el hígado
  • Productos lácteos
  • Huevos
  • Algunos pescados y mariscos, incluyendo ostras
  • Nueces, incluyendo maní y mantequilla de maní
  • Las legumbres o frijoles
  • Los cereales integrales
  • Cereales para el desayuno fortificados

Ampliar información: https://es.wikipedia.org/wiki/Zinc

Conoce sobre los beneficios de la Maderoterapia

La técnica del masaje que está revolucionando

La Maderoterapia

El linaje de la Maderoterapia comienza con la medicina tradicional china para emplearlo en lo terapéutico y curativo. Es probablemente el instrumento terapéutico más antiguo que el ser humano empleó para dar soluciones efectivas y naturales contra el dolor.

El masaje con maderas «Maderoterapia» es una manera de emplear técnicas de manipulación en las capas superficiales y profundas de los músculos del cuerpo para: mejorar sus funciones, disminuir la actividad refleja de los músculos, eliminar la celulitis, mejorar el aspecto de las estrías, mejorar el aspecto de la flacidez, inhibir la excitabilidad motoneuronal, promover la relajación.

La Maderoterapia se retoma en Colombia donde se adapta de manera moderna y optimizada, sus amplios beneficios en el uso estético han sido divulgados por todo el mundo.

¿Qué zonas del cuerpo?

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Maderoterapia para piernas

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– Reducir Cartucheras
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Maderoterapia para abdomen

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– Marcar abdominales
– Eliminar flotadores
– Eliminar gorditos de sujetadores

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– Eliminar tensiones acumuladas
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Maderoterapia para rostro

– Disminuir: las arrugas, bolsas debajo de los ojos, párpados caídos,
pliegues nasolabiales más profundos, un «doble mentón, la flacidez.

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¿Porqué es bueno el Selenio para la Piel?

El selenio es fundamental para el organismo. Lo que quiere decir que es imprescindible que se alimente con alimentos ricos en este oligoelemento para poder nutrirse del mismo.

Puede nutrir su cuerpo con pequeñas cantidades de selenio.

Funciones del Selenio

El selenio ayuda a su cuerpo a producir proteínas especiales, llamadas enzimas antioxidantes. Estas participan en la prevención del daño celular.

En la actualidad existen inumerables de investigaciones que sugieren que el selenio ayuda con las siguientes afecciones:

Determinados cánceres.
Sólidas evidencias basadas en estudios epidemiológicos en los últimos 40 años muestran una relación inversa entre la ingesta de Selenio y la mortandad por cáncer.
Los efectos anticancerígenos del Selenio parecen claros, al menos en determinadas condiciones, sobre la leucemia y cánceres de hígado (HCC), colon, recto, páncreas, mama, ovarios, próstata, vejiga, pulmón y piel.

Importante:

Debido a lo poco nutrido que están nuestras tierras de selenio la población general puede verse expuesta a bajos niveles de selenio a través de los alimentos y el agua.

Síntomas de Deficiencia de Selenio

  • Alteraciones de la tiroides.
  • Confusión mental.
  • Bajo estado de ánimo.
  • Cansancio y debilidad muscular.
  • Pérdida de cabello.
  • Piel y uñas frágiles.
  • Resfriados e infecciones frecuentes.

Síntomas de Exceso de Selenio

Náuseas, vómitos, diarrea, alopecia (caída del cabello), alteraciones en las uñas, erupciones cutáneas, fatiga y daños neurológicos.
Y un aspecto característico del exceso del selenio en el cuerpo es notar el aliento con olor ó sabor a ajo.

Fuentes principales de Selenio

  • Carne (rojas) y pescado.
  • Hortalizas y alimentos vegetales.
  • Nueces de Brasil o castaña amazónica, piñones.
  • Mariscos, huevos, pollo e hígado, atún en lata.
  • Ajo, champiñón.
  • Granos, cereales integrales, levadura de la cerveza, germen de trigo, harina de trigo, pasta…

Ampliar información: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112013000500005
https://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/nutrientes/selenio-12352

Conoce sobre los beneficios de la Maderoterapia

La técnica del masaje que está revolucionando

La Maderoterapia

El linaje de la Maderoterapia comienza con la medicina tradicional china para emplearlo en lo terapéutico y curativo. Es probablemente el instrumento terapéutico más antiguo que el ser humano empleó para dar soluciones efectivas y naturales contra el dolor.

El masaje con maderas «Maderoterapia» es una manera de emplear técnicas de manipulación en las capas superficiales y profundas de los músculos del cuerpo para: mejorar sus funciones, disminuir la actividad refleja de los músculos, eliminar la celulitis, mejorar el aspecto de las estrías, mejorar el aspecto de la flacidez, inhibir la excitabilidad motoneuronal, promover la relajación.

La Maderoterapia se retoma en Colombia donde se adapta de manera moderna y optimizada, sus amplios beneficios en el uso estético han sido divulgados por todo el mundo.

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